closeVideo

فوكس نيوز فلاش أعلى عناوين الترفيه عن 16 آب /

فوكس نيوز فلاش أعلى الترفيه والمشاهير العناوين هنا. تحقق من ما هو النقر اليوم في الترفيه.

المتمردين ويلسون مرة أخرى يظهر قبالة لها مصغرة الشكل وسط المستمر “سنة من الصحة.”

“الملعب الكمال” الممثلة, 40, هو في رحلة إلى فقدان ما يقرب من 165 جنيه قبل عام 2020 هو القيام به. لقد تم توثيق تجربتها كما أنها تغييرات في النظام الغذائي لها ، ويتضمن أكثر من ممارسة الرياضة في حياتها الروتينية. يوم السبت الممثلة مشترك سيلفي لنفسها في أصفر مشرق الشمس أنها ارتدى لحضور حفل زفاف أحد الأصدقاء.

“أهم يوم من أيام السنة x الشعر والصورة” لقد علق الصورة.

المتمردين ويلسون يظهر قبالة الرقم أقل حجما في البحر المفاجئة

لقد تم إضافة المزيد من الصور من اليوم الكبير على Instagram القصة أيضا. في أنها يحترق إلى الكاميرا بينما تعرض لها درامية رحلة فقدان الوزن حتى الآن.

ويلسون كان يعمل مع مدرب اللياقة البدنية جونو كاستانو ، الذي قدم مؤخرا بعض التبصر في كيفية الممثلة تحقيق هذا الإنجاز الأهداف.

“ومن الواضح أن النتائج تتحدث كثيرا عندما يمكنك الحصول على شخص ما نتائج مذهلة – تعلم نحن نتحدث عن الثوار الكثير من الناس يرون ذلك ويرون جودة العمل ،” كاستانو قال Yahoo! نمط الحياة.

المتمردين ويلسون يطش في بيكيني وسط لها ‘عام الصحة’ فقدان الوزن

في الأربعاء, أبريل 29, 2015, ملف صور, الممثلة المتمردين ويلسون يطرح الإعلام خلال جلسة تصوير لتعزيز فيلم Pitch Perfect 2′ في برلين ، ألمانيا. (ا ف ب)

شخصية المدرب نصائح أساسية شملت التركيز على التغذية تعمل خمسة أيام في الأسبوع ، المتوازن “مكملات الفيتامينات المتعددة” و “يتعافى بشكل جيد ، وهذا يشمل تمتد النوم بشكل جيد ، مما يجعل متأكد من أنك لا شدد ، وما إلى ذلك.”

عندما يتعلق الأمر بممارسة قال المخرج إنه يعمل على رفع الأحمال الثقيلة مع ويلسون وكذلك التدريبات عالية الكثافة.

ويلسون كما تم واعية لها التغذية أثناء فقدان الوزن رحلة. وفقا الناس المجلة أخذت رحلة إلى النمسا في عام 2019 حيث انها سقطت في الحب مع ماير الأسلوب الغذائي.

انقر هنا للحصول على فوكس نيوز التطبيق

النقاط الرئيسية في النظام الغذائي هي الإقلاع عن تناول وجبات خفيفة, وضع مزيد من التركيز على وجبة الإفطار بدلا من العشاء ، والحد من الألبان والغلوتين تناول تجنب الانحرافات أثناء تناول الطعام مثل التمرير على وسائل الاعلام الاجتماعية, و مضغ كل قضمة من الطعام 40 مرة ، وفقا منع المجلة.

فوكس نيوز’ ناليدي Ushe ساهم في هذا التقرير.