الشيف هيو اتشيسون ، في شراكة مع القيقب من كندا مشترك ملء وصفة مع شبكة فوكس نيوز ، ويضم الحارة القديمة-فارو الحبوب و الخضروات الطازجة (الصورة من قبل ريك كيرن/WireImage عبر )
يوم ذكرى الطبخ عادة ما يضم الكثير من اللحوم ، يشوي و… مزيد من الاستجواب.
ولكن إذا كنت لا تزال ترغب في احتفال رسمي بداية الصيف .. و لا نملك الوسائل ، أو رغبة ، الشواية-أنت يمكن أن تتحول إلى احلى مرضية تماما كما طبق.
انقر هنا للاشتراك في أسلوب حياتنا النشرة
“على الرغم من أن الكثير منا لا يزال في المنزل ، هذا لا يعني أننا لا يمكن أن تجعل نصب تذكاري خاص اليوم مع عائلاتنا. مع كل هذا الوقت الإضافي ، يمكننا الاحتفال بالعيد من خلال خلق الأطباق اللذيذة باستخدام المكونات التي الكثير منا في بيوتنا” ، وفقا “توب شيف” القاضي هيو اتشيسون ، الذي تحدث إلى قناة فوكس نيوز.
اتشيسون ، في شراكة مع القيقب من كندا مشترك ملء وصفة مع شبكة فوكس نيوز ، ويضم الحارة القديمة-فارو الحبوب و الخضروات الطازجة. وصفة يجعل “استخدام التوابل الأكثر على يد” جنبا إلى جنب مع “الشخصية المفضلة ، نقية شراب القيقب الكندي,” اتشيسون قال.
انقر هنا للحصول على فوكس نيوز التطبيق
فارو سلطة مع شراب القيقب الحقيقي الخل و الجزر و البازلاء الفلفل الحلو والنعناع
وصفة يجعل “استخدام التوابل الأكثر على يد” جنبا إلى جنب مع “الشخصية المفضلة ، نقية شراب القيقب الكندي.” (هيو اتشيسون)
المقادير:
القيقب الخل (يجعل 1 1/2 كوب)
1 والكراث ، minced1 ملعقة كبيرة ديجون mustard1 كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز oil1/3 كوب عصير التفاح vinegar2 ملعقة كبيرة القيقب syrup1 ملعقة صغيرة من الملح كوشير
فارو سلطة
1 1/2 كوب farro1 1/2 ملعقة صغيرة كوشير salt1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز oil1/2 كوب الحقيقي القيقب الخل (الوصفة أعلاه)1 كوب شرائح الجزر rounds1 كأس المفروم والجزر tops1 كوب المفروم الطازج السكر المفاجئة peas1 كوب المفروم الأصفر بيل pepper1/2 كوب ممزقة النعناع الطازج leavesfreshly الفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
الطريقة:
صلصة
مكان الكراث و الخردل في جرة ختم مع غطاء ويهز.ببطء خفقت في زيت الزيتون ثم رقيقة مع الخل و عصير القيقب. الموسم مع الملح في وعاء ميسون نظيفة. الخل سوف تبقى في الثلاجة لمدة أسبوع.
سلطة
شطف فارو تحت الماء البارد الجاري في غربال غرامة مزجها.مكان فارو في وعاء و غطاء مع 4 1/2 كوب من الماء. جلب ليغلي ثم يضاف 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.يترك على نار خفيفة فارو ويطهى لمدة 30 دقيقة. ثم تصفى, إرم مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في وعاء ويوضع جانبا.في حادث منفصل ، وعاء كبير ، اخلطي الجزر, الجزر قمم البازلاء الفلفل و النعناع. إضافة 1/4 كوب من الخل وملعقة صغيرة من الملح كوشير. إرم جيدا.إضافة فارو المتبقية 1/4 كوب من الخل. إرم مرة أخرى وخدمتها.
