closeVideo
ميشيل أوباما يقول ترامب الإدارة يسهم لها ‘انخفاض درجة الاكتئاب’
السابق السيدة الأولى ميشيل أوباما يقول ‘النفاق’ من ورقة رابحة الإدارة هو مثبط; رد فعل من سكوت بولدن السابق في العاصمة الديمقراطي رئيس الحزب و جينا إليس العليا المستشار القانوني ترامب 2020 الحملة.
السابق السيدة الأولى ميشيل أوباما التي وجهها كيف كانت تتعامل مع “بعض شكل انخفاض درجة الاكتئاب” مرتبطة بفيروس تأمين تدابير التوترات العرقية في الولايات المتحدة ترامب الإدارة.
“روحيا ، هذه ليست … الوفاء مرات” قال أوباما يوم الأربعاء أثناء الدردشة مع السابق مجموعة من NPR كل الأمور في الاعتبار ، ميشيل نوريس.
“أنا أعرف أن أتعامل مع بعض شكل انخفاض درجة الاكتئاب” ، وقال أوباما خلال الحلقة الثانية من بودكاست جديدة.
“ليس فقط بسبب الحجر الصحي ، ولكن بسبب الفتنة العنصرية و مجرد رؤية هذه الإدارة, مشاهدة النفاق ، يوما بعد يوم ، المحبطة,” وأضاف.
علامات الاكتئاب أو القلق ينظر في ثلث البالغين ، تعداد الأرقام تظهر
وتحدث أوباما عن شعور لا يهدأ ، phenomeon الأميركيين التعامل مع جميع أنحاء البلاد نتيجة تأمين تدابير منع الناس من الذهاب إلى العمل أو التنشئة الاجتماعية.
“أنا الاستيقاظ في منتصف الليل لأني القلق حول شيء ما ، أو هناك ثقل.”
أوباما ليس وحده مؤخرا نبض دراسة أنجزت من قبل مكتب الإحصاء الأمريكي بجمع بيانات عن ما يقرب من 75 ، 000 الأميركيين كل أسبوعين لمدة 90 يوما ، وجدت أن 35.6 الأميركيين يعانون من القلق و/أو الاكتئاب خلال هذا الوقت.
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) قائمة التغيرات في النوم والأكل أنماط شائعة علامات الإجهاد الناجم أثناء الوباء ، و تنصح الناس أن تأخذ من الوقت لمعالجة صحتهم العقلية خلال هذه الفترة.
CDC مدير نشهد المزيد من حالات الانتحار المخدرات تعاطي جرعات زائدة من COVID الوفيات بين طالبات المرحلة الثانوية
“لقد ذهبت من خلال تلك الارتفاعات والانخفاضات العاطفية التي أعتقد أن الجميع يشعر, حيث يمكنك فقط لا تشعر نفسك” أوباما قال لها بودكاست المستمعين.
“و في بعض الأحيان لقد كان هناك أسبوع أو نحو ذلك حيث اضطررت إلى الاستسلام ، ولن يكون من الصعب جدا على نفسي ، وأوضحت”. “و أقول لك أنت فقط لا أشعر أن مفرغة الآن.”
CDC تنصح الناس أن تأخذ راحة من الأخبار ووسائل الإعلام الاجتماعية وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي ، للمساعدة في التعامل مع الضغوط الجديدة التي أضافها بفيروس الوباء.
صحة الوكالة كما كلف الناس “جعل الوقت للاسترخاء” والتواصل مع الآخرين حتى مع المباعدة الاجتماعية.
وأشار أوباما إلى كيف أن هذا الوقت قد جلبت أيضا أسرهم أقرب معا ، مما يتيح لهم الوقت عادة ما لم يكن لديها.
انقر هنا للحصول على فوكس نيوز التطبيق
“باراك يدرس الفتيات البستوني, و الآن هناك هذه المنافسة الشرسة,” قالت. واضاف “انهم لم جلست في هذا الحجر الصحي ، أن تتعلم كيف تلعب لعبة بطاقة مع أبي.”
CDC وقد حث أي شخص يحتاج مساعدة فورية مع صحتهم العقلية الاتصال مقدم الرعاية الصحية.
