اعتبارًا من صباح اليوم ، أصبح أكثر من 45000 متخصص في الرعاية الصحية في كيبيك مجهزين الآن للتوصية بالتعرض للطبيعة لمرضاهم بفضل Prescri-Nature ، وهو برنامج جديد تم إطلاقه بالتعاون مع BC Parks Foundation. إلى جانب النشاط البدني والنوم والنظام الغذائي ، فإن التعرض للطبيعة يكتسب مكانة كخدمة أساسية لتنمية الصحة العقلية الصحية وتحسين الصحة البدنية.
على مدار العامين الماضيين ، تحدثنا عن الصحة العقلية أكثر من أي وقت مضى. بالنسبة للكثيرين ، عززت إجراءات الاحتواء المرتبطة بجائحة COVID-19 الرغبة في قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق ، لتذكيرنا بأهمية المساحات المفتوحة الواسعة والهدوء الذي يوفره الاتصال المنتظم بالطبيعة. لقد اعتزنا بقطع المساحات الخضراء والمياه بالقرب من منازلنا. لقد أخذت النزهات إلى الحديقة للحصول على بعض الهواء النقي ، لرؤية الأصدقاء ، للتنفس قليلاً ، مكانًا متزايدًا في حياتنا اليومية. لدرجة أن 82٪ منا يعتبرون الحدائق أكثر أهمية لصحتنا العقلية مما كانت عليه قبل الوباء
إن قربك من البيئات الطبيعية يجلب إحساسًا بالهدوء ، ويحسن تقديرنا لذاتنا ، ويحفز علاقاتنا الاجتماعية ويولد شعورًا بالبهجة والرفاهية. من الكورتيزول المعروف باسم هرمون التوتر. كرر هذا النشاط عدة مرات في الأسبوع ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي دائم على صحتنا النفسية.
Prescri-Nature هي خطوة كبيرة إلى الأمام. يسمح البرنامج لجميع المهنيين الصحيين في كيبيك بالوصول بسهولة إلى البيانات الشائعة حول الروابط بين الصحة والطبيعة واستخدامها بطريقة مستنيرة في ممارساتهم اليومية. إنها أيضًا منصة لأولئك الذين يرغبون في معرفة المزيد وإدراك أحبائهم لأهمية المساحات الخضراء وفوائدها.
لا تزال مدننا لا توفر وصولاً سهلاً إلى المساحات الخضراء والطبيعية من خلال وسائل السفر النشطة. يعيش بعض السكان – كبار السن ، والأشخاص ذوي القدرة المحدودة على الحركة ، والأشخاص الذين يتلقون العلاج في المستشفيات أو الذين يعيشون في مرافق رعاية طويلة الأجل ، وأولئك الذين يعيشون في الأحياء المحرومة – في بيئات تفتقر إلى الطبيعة مع الكثير من الحواجز التي لا يمكن التغلب عليها ، والتي تشكل مصدرًا رئيسيًا لعدم المساواة الاجتماعية والصحية .
يتم إصدار مواقف متكررة بشكل متزايد بشأن الحفاظ على البيئات الطبيعية والمساحات الخضراء من قبل قطاعات البلدية والجامعة والمجتمع: يجب على الحكومة الاستجابة للدعوة وتأكيد نفسها كقائد ، مع مشاريع طموحة لحماية سكانها ، لا سيما في سياق أزمات المناخ والصحة وفقدان التنوع البيولوجي.
نحن بحاجة إلى سياسات طموحة في تخطيط استخدام الأراضي ، ودمج حماية البيئات الطبيعية الموجودة وإمكانية الوصول إلى الحدائق من خلال أطر خضراء وممتعة وآمنة. الطبيعة علاج للتكيف مع تغير المناخ وتعزيز صحة السكان. إنها حليف أساسي لصحتنا العقلية وتقدم لنا خدماتها مجانًا. في المقابل ، مسؤوليتنا هي العناية بها والمطالبة بحمايتها.
