نتحدث عن سن اليأس؟ ما يزال ؟ نعم. لأنه على الرغم من النزهات العامة لشخصيات مثل ميشيل أوباما ونعومي واتس وإيما طومسون وفيرونيك كلوتير وقبل ذلك بفترة طويلة ، بروح الدعابة ، كليمنس ديروشر ، فإن النساء في سن اليأس بالكاد يخرجن من الخزانة.

تشير ميريلا دي بلاسيو إلى أننا نتحدث عنها أكثر ، وذلك بفضل الفيلم الوثائقي لوتو مينو بشكل خاص ، لكن في المكتب ، لا نريد أن نكون المرأة بعد انقطاع الطمث. لماذا ا ؟ “لأنها مرتبطة بمشكلة مجتمعية أخرى: التفرقة العمرية. أنت لا تريد أن تكون السيدة العجوز في الخدمة أو بعد انقطاع الطمث من المكتب! بمجرد أن تكبر ، يتم تصنيفك في دوائر مهنية معينة ، وهذا أمر مروع. قال رئيس وكالة Lulu Events ومؤلف كتاب Premenopause ، دليل البقاء على قيد الحياة للبقاء زن: “لديك هذا الضغط لأداء ، وانقطاع الطمث هو عقبة أخرى يجب على النساء التعامل معها … لا يزال هناك شعور بالخزي المرتبط بالعمر”.

رأي تشاركه عالمة الاجتماع سيسيل شارلاب ، مؤلفة كتاب The Factory of Menopause. إنها تعتقد أننا ما زلنا نعيش في نظام حيث للشيخوخة وزنين ، مقياسين. “من ناحية ، لدينا تطور في النضج لدى الرجال يتم تقديره ، ومن ناحية أخرى ، نحن في تمثيل لشيخوخة الإناث وهو أمر متراجع ، كما توضح. يرتبط انقطاع الطمث بالخسارة ، والنقص ، والارتداد. »

ومع ذلك ، فقد لاحظت تغييرًا معينًا في العقليات. “هناك أسئلة حول الموضوع ، خطب لنساء مثل ميشيل أوباما التي تتحدث عن سن اليأس ، سلمى حايك ، نعومي واتس ، وفوق كل شيء لم يعد المتخصصون في مجال الصحة هم من يتحدثون عنه ، ولكن الفنانين والصحفيين ، يعطي رؤية ويزيل انقطاع الطمث . هذا موضوع لم يعد يتعلق فقط بالسجل الطبي ، بل بتجربة اجتماعية ، وهو أمر إيجابي. »

بدأت راشيل وايس “Menopause Cafes” في عام 2017 في بيرث ، اسكتلندا ، وهي فكرة تكتسب زخمًا كبيرًا حيث انتشرت في جميع أنحاء بريطانيا ، ولكن أيضًا في بلجيكا وفرنسا وأستراليا وحتى تورنتو. “سن اليأس يحدث لنصف السكان [في مرحلة ما من حياتهم] ، لكن لم يتم الحديث عنه والكثير من النساء غير مستعدات له!” لهذا السبب قمت بإنشاء هذه المقاهي بحيث توجد مساحات يمكنك التحدث فيها بحرية عن انقطاع الطمث ، وهو أمر مفيد للغاية ، ومن ثم النجاح “، تشرح.

“ندعو الجميع ، رجالًا ونساءً ، من جميع الأعمار. من المهم أن يكون الرجال جزءًا من المناقشة ، لأنهم يعيشون معنا في المجالين الخاص والعام. في العمل ، يحتاج الرجال [غالبًا في مناصب قيادية] إلى التثقيف وفهم الأعراض والسماح بساعات مرنة. علاوة على ذلك ، فإن بعض الشركات البريطانية الكبيرة لديها الآن سياسات محددة بشأن سن اليأس. هناك تطور حقيقي ، ومزيد من الفهم ، حتى لو كان لا يزال هناك تقدم يجب إحرازه ، بشكل واضح. »

تذكرنا كارولين كودسي ، رئيسة ومؤسِّسة “النساء في الحكم” ، بأن انقطاع الطمث حقيقة لا مفر منها. وقالت: “يحدث ذلك للنساء في أوج حياتهن المهنية ، في عمر يصلن فيه إلى مستوى تنفيذي معين ، ولا يمكنك تركهن خارجاً”. لقد بلغت 55 عامًا للتو ، وأنا محظوظة لأن سن اليأس يسير على ما يرام ، لكنني محاطة بنساء يعانين من أعراض أقوى. يجب علينا رفع مستوى الوعي حول هذا الموضوع ، والاعتراف بهذا الواقع ، من زاوية التنوع والإنصاف والشمول. »

تعتقد كارولين كودسي أنه يجب عليك إيجاد التوازن الصحيح بين الانفتاح والموثوقية في هذا الموضوع ، لأن النساء بعد سن اليأس قد يمرون بأوقات أكثر صعوبة ويحتاجون إلى الدعم. كما تحذر من أنك لا تريد أن يتردد المجند في توظيف امرأة فوق سن الخمسين.

صوفي دانكورت هي جزء من مجموعة All for Menopause في فرنسا وتعمل على إنتاج بيان حول هذا الموضوع. “كلما تحدثنا أكثر عن سن اليأس ، كلما أحرزنا تقدمًا في هذه القضية ، لأنه يجب عليك التكيف. إنها المدخل إلى الشيخوخة ، وبعض النساء يخجلن مما أصبحن عليه ، ومن مظهرهن الجسدي ، ولا يعرفن دائمًا من يتحدثن عنه بهدوء “، كما تقول.

“ما زلنا نخفي سننا ، لأن انقطاع الطمث مرادف للانحدار ، بينما في سن الخمسين ، نحن نشيطون للغاية ، وأكثر حرية من أي وقت مضى لأن أطفالنا يكبرون [لمن لديهم] ، مليئين بالخبرة والإمكانات. تذكر لجنة AAFA-Tunnel للمرأة البالغة من العمر 50 عامًا ، والتي تحصي جميع الأدوار الرئيسية التي قامت بها على الشاشة ممثلات تزيد أعمارهن عن 50 عامًا في فرنسا ، ويمثلن 7٪ في عام 2021. “نحن بحاجة إلى مزيد من التمثيلات لمدة 50 عامًا – نساء عاصرات ، معاصرات ، حديثات ، راضيات ويفعلن الكثير من الأشياء ، وهو ما نراه كثيرًا على وسائل التواصل الاجتماعي ، “

تفكر راشيل وايس أيضًا في النساء ذوات الشعر الأبيض اللائي يؤكدن أنفسهن ويفخرن بشعرهن الفضي ، مثل ليزا لافلام ، وآندي ماكدويل ، وهيلين ميرين ، وجيمي لي كورتيس ، وجلين كلوز. “نحن بحاجة إلى تلك الصور الإيجابية ، لنرى أنه لا بأس أن تتقدم في العمر ، وأننا لا نتظاهر بأن ذلك لا يحدث. »

تعترف ميريلا دي بلاسيو بأننا ما زلنا في المراحل الأولى من الخروج للنساء بعد سن اليأس. “نريد أن يتحدث الجميع عن ذلك ، ليس فقط النجوم من هنا أو في أي مكان آخر ، ولكن أصدقائنا وزملائنا ورؤسائنا ورؤسائنا ، وفي عالم العمل ، نقدم أدوات لمساعدة النساء في سن اليأس. »

عالمة الاجتماع سيسيل شارلاب متفائلة. “نحن نبني تمثيلات اجتماعية جديدة. ما يغير اللعبة هو الشبكات الاجتماعية ، حيث يمكن مشاركة الخبرة ، وهناك حسابات Instagram التي تم إنشاؤها في سن اليأس ، وكذلك المجتمعات التي تتبادل المعلومات. يجري بناء شبكة بين النساء لم تكن موجودة قبل 20 عاما. لم يعد سن اليأس تجربة انفرادية ، دون المرور بالخبرات بين الأجيال ، نتحدث عنها مع أطفالنا ، زوجتنا ، وهذا أمر مشجع. »

“هناك الكثير لا نعرفه عن انقطاع الطمث. أنا أعيشها ، وأعلم أن جميع أصدقائي يعيشونها. والمعلومات شحيحة. كان علي أن أغير طريقتي في النظر إلى صحتي. إنه انقطاع الطمث جزئيًا ، والشيخوخة جزئيًا ، لكنني لاحظت أنه لا يمكنني الضغط بقوة كما اعتدت ، فهذا لا يعمل بالنسبة لي. اضطررت إلى التخفيف من روتين التمرينات الرياضية ، وتقليل أمراض القلب ، والمزيد من التمدد ، وإيجاد توازن بين الحفاظ على لياقتي وأن أكون لطيفًا بما يكفي مع جسدي حتى لا تؤذي نفسي. »

“ليس كل هذا الظلام. إنه أمر مخيف عندما لا يكون لديك معلومات كافية وليس لديك مجتمع. التغييرات الجسدية جديدة جدًا على أجسامنا لدرجة أن هذه التحولات صعبة حقًا. أود أن يكون الجميع على اطلاع جيد ، لأنه في معظم الأوقات تمر النساء بهذه التجربة دون معرفة ما يجري. إذا كانت لديهم هذه المعلومات ، فستكون الأمور أسهل بكثير. إنه عندما لا تعرف أنك تنقلب على نفسك وتعتقد أنك مجنون. »

كانت أسئلة الأطباء مرعبة. كانوا يسألونني ، “هل نمت أذنيك وهل هناك شعر يخرج منها؟ هل ينمو شاربك ولحيتك؟ هل تغضب بسهولة أكثر؟ هل تبكي بلا سبب؟ هل اكتسبت وزنًا لا يمكنك إنقاصه؟ هل تتقلص؟ ” ثم يسألونك ، “هل تعانين من جفاف المهبل؟” سأخبرك بما لا يخبروننا به: أثداءنا تكبر. كثيراً. »

“ما يحفظني في الوقت الحالي هو الفكاهة – بيني وصديقي ، بيني وبين أطفالي. حقيقة إزالة الطابع الدرامي ، وإضاءة الأشياء قليلاً ، ونزع فتيلها ، قبل كل شيء. الفكاهة تصنع الفارق لأن من خلالها القبول والانفتاح والحب والكرم. وفوق كل هذا الرابط ، هذا الرابط مع نفسك يجب ألا تخسره أبدًا ، وذلك مع الآخر أيضًا. والمثير للدهشة أنني ما زلت أجد أن هناك جوانب جيدة لانقطاع الطمث. أعلم أننا نتحدث عن الغزو. لكن بالنسبة لي ، يجبرني ذلك على التراجع ومحاولة إجراء تقييم منتظم للعديد من الأشياء في حياتي. وهذا ما أجده مهمًا. أجدها صحية. »

“لطالما كنت قلقة للغاية ، لذلك أجد صعوبة حقًا في معرفة سبب انقطاع الطمث وما يحدث بسبب ما تمر به. الهبات الساخنة ، القلق المتفاقم ، لحظات قصيرة من الغياب ، ضباب الدماغ. أنا ، لقد كنت دائمًا حادًا جدًا في الحياة. لم يحدث لي قط البحث عن الكلمات. أحيانًا أعرف الحرف الذي تبدأ به الكلمة. “ما يسمى ، إذن ، الصفقة الكبيرة التي وضعناها في عيد الهالوين أمام الباب … إنها تبدأ بحرف c ، إنها برتقالية …” كما لو كنت ألعب لعبة Pyramid بدون توقف! »