(مونتريال) على الرغم من أن الكثيرين منهم لا يزالون قلقين بشأن وزنهم ، إلا أن خطاب أهل كيبك حول صورة الجسد يركز أكثر فأكثر على قبول الجسد والرفاهية بدلاً من الهوس بالنحافة.
وفقًا لاستطلاع أجرته شركة Léger في أغسطس الماضي بين 1808 أشخاص نيابة عن مجموعة ÉquiLibre الجماعية ، والتي صدرت نتائجه في وقت سابق من هذا الأسبوع ، فإن “نسبة كبيرة” من سكان كيبيك الذين تتراوح أعمارهم بين 14 عامًا وأكثر غير راضين عن أجسادهم.
قال ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة مشاركين (62٪) إنهم يريدون إنقاص الوزن ، بغض النظر عن العدد الذي يُعطى لهم من خلال مقياسهم. بالإضافة إلى ذلك ، قال 42٪ ممن شملهم الاستطلاع أنهم قلقون أو مرهقون بسبب وزنهم. قالت نسبة متطابقة إنهم شعروا بالضغط ليبدو بمظهر جيد بما فيه الكفاية.
ينعكس عدم الرضا لدى الكثيرين عن طريق الهوس بالتحكم في وزنهم (36٪) أو نظامهم الغذائي ، لا سيما عن طريق الحد من تناول الطعام أو تقليله (46٪).
تعتبر ÉquiLibre هذه النتيجة الأخيرة مثيرة للقلق وتشهد على “النضال المستمر مع الطعام ، ويعيق تطوير علاقة إيجابية مع الطعام”.
كما أن الشعور بالذنب في عدم القيام بمزيد من النشاط البدني سيؤذي أكثر من واحد من كل شخصين (57٪). بالإضافة إلى ذلك ، قال 40٪ من المستطلعين أنهم يتعرضون لبعض الضغوط للتحرك أكثر.
لم يتفاجأ ميكائيل بيرجيرون ، الصحفي والمتحدث ومؤلف مقال La vie en gros ، بنتائج الاستطلاع. “في كل من المجلات ووسائل الإعلام ، نرى أن هناك نوعًا من الهوس ، الفردي والجماعي ، بالوزن. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون هذا مصحوبًا بجهل بالروابط بين الوزن والصحة. »
« Les gens se mettent beaucoup de pression pour correspondre à des standards très subjectifs qui n’ont pas toujours à voir avec la santé », ajoute celui qui plaide pour davantage de sensibilisation et d’éducation à grande échelle pour déboulonner les mythes persistant autour du الوزن.
تثير المخاوف التي أثارها المشاركون في الاستطلاع ما يسميه EquiLibre “ثقافة النظام الغذائي” ، خاصة في هذا الوقت من العام عندما تنتشر قرارات فقدان الوزن.
قالت كاتبة مدونة Le Beau Désordre وهي في حالة تعافي من اضطرابات الأكل لأكثر من عشرين عامًا ، إنها شعرت بالذهول من الأرقام التي كشفت عنها ÉquiLibre. وتقول: “لا تزال نسبة كبيرة جدًا من السكان تمثل مشكلة بالنسبة لهم في صورة أجسادهم”. في الوقت نفسه ، يتم قصفنا كل يوم بالصور التي تخبرنا أنه يتعين علينا وضع قالب. ولكن الواقع مختلف جدا. »
الأفراد القلقون بشأن وزنهم وصورة أجسامهم سيكونون أيضًا أكثر عرضة للتسويق من صناعة إنقاص الوزن ، والتي تقدم أحيانًا وعودًا لا يمكن الدفاع عنها.
“الميل إلى الرغبة في اتباع نظام غذائي لا يزال حاضرًا للغاية ، كما تعترف السيدة دوفور بوشار. ما تطور هو أن هناك المزيد والمزيد من الحديث عن مخاطر النظم الغذائية والقيود الشديدة. »
ومع ذلك ، فقد تكيفت صناعة إنقاص الوزن أيضًا مع هذا الخطاب ، ووعدت بـ “مناهج رعاية وخالية من الذنب” ، تضيف السيدة دوفور بوشار. “في الواقع ، تبقى نفس الرسالة: حاول التحكم في وزنك من خلال وصفة جاهزة نحاول تطبيقها على الجميع بنفس الطريقة. »
يتم رفع المزيد والمزيد من الأصوات ضد الضغط للحصول على جسم مثالي وضد صور الجسد غير الواقعية المنتشرة على الشبكات الاجتماعية.
علاوة على ذلك ، أظهر استطلاع Léger الذي تم إجراؤه في كيبيك لصالح منظمة ÉquiLibre أن 69٪ من المشاركين يعتقدون أن “هناك الكثير من التعليقات حول وزن الأشخاص ومظهرهم على الشبكات الاجتماعية” و 58٪ أن وسائل الإعلام تتحدث عن الكثير من الوزن.
“في الوقت نفسه ، ليس خطأ الشبكات الاجتماعية على هذا النحو ، فارق بسيط Mickaël Bergeron ، صحفي ومؤلف. بقدر ما تمثل مشكلة تعمل بمثابة دعاية للأعراف الاجتماعية مثل الوزن المثالي ، فهي منصة يمكن أن تعمل على تفكيكها. »
استجابة لعبادة النحافة ، ظهرت حركة إيجابية الجسم قبل بضع سنوات. توضح السيدة دوفور بوشار: “كان الهدف الأساسي هو إظهار تنوع الجسد وتعزيز حب المرء لجسده”. لكنها حافظت على فكرة أن الجسد يجب أن يكون جميلًا ، وأنه يجب أن يكون محبوبًا ؛ هذا هدف قد يكون من الصعب على بعض الناس تحقيقه. »
“هناك موجة مشتركة نحو الإحسان تجاه الذات ، ونحو التعاطف مع الذات ، إنه شعور جيد للغاية إنه منعش! يهتف مدون برومونت كارين نادو ، الذي عانى من اضطرابات الأكل القهري لمدة عشرين عامًا. يمكننا أن نكون جيدين جدًا في أجسادنا في رؤوسنا. الجمال لا يلعبه الجسدي فقط. »
لذلك ظهر حديث جديد في الآونة الأخيرة ، هذا الخطاب المتعلق بوظيفة الجسد ، ويفضل على مظهره.
وتضيف: “هذه الطريقة في إدراك أجسادنا يمكن أن تشجعنا بشكل مختلف على الاعتناء به من منظور مختلف عن الرغبة في تغيير شكله”. وبالتالي ، سنكون أقل ميلًا إلى تقييد عدد السعرات الحرارية التي نتناولها ، ولكننا نريد أن نأكل بشكل أفضل ؛ سنرغب في ممارسة الرياضة ليس لإنقاص الوزن ، ولكن لنكون في حالة أفضل ، على سبيل المثال. »
الصيغة الرابحة ، نعم لتجد نفسك جميلة كما أنت ، ولكن في نفس الوقت ، يمكنك أن تحب جسدك دون أن تكون قادرًا على حب جميع أجزاء جسمك ، توافق كارين نادو. أعطاني جسدي طفلين. أنا أقدر ذلك اليوم. ذراعي ، لا أحبهم ، لكن في الوقت نفسه ، بفضلهم يمكنني العزف على الجيتار ، وأخذ أطفالي بين ذراعي ، وعناق الأشخاص الذين أحبهم. »
