ألفت الكاتبة والناقدة الأدبية إلكه هايدنريتش كتابًا عن كيفية تحقيق أقصى استفادة من الشيخوخة في الثمانينات من عمرها. تتحدث أيضًا عن الحب والرغبة. لا يزال الشباب مغرمين بهايدنرايخ حتى يومنا هذا.
بالنسبة للبعض، الشيخوخة هي كابوس، المرحلة الأخيرة المخيفة من الحياة، المرتبطة بالوحدة والانحدار. ويحاول آخرون تجاهل العمر بكل قوتهم، مما يعطي وهم الشباب الأبدي على ما يبدو بوجوه البوتوكس والشفاه المحقونة. تتخذ Elke Heidenreich نهجًا ثالثًا: فهي تقبل العمر كشيء لا مفر منه وتحاول الحصول على أفضل النتائج منه – على الرغم من جوانبه السلبية التي لا يمكن إنكارها.
Elke Heidenreich على علاقة بموسيقي يصغرها بحوالي 30 عامًا. ومع ذلك، فهي لا تزال تحب الاعتناء بـ “الشباب الجميلين الذين لا أستطيع الوصول إليهم الآن”. لكن هذا لا يضرها لأنه “كان هناك وقت لم يكن الأمر كذلك، وكان لدي ذلك الوقت”. لقد انتهى الأمر – دون أي ندم. وأرتدي نظارتي ثم أقرأ قصص الحب بدلاً من تجربتها.
وفي كتابها «الشيخوخة»، كتبت السيدة البالغة من العمر 81 عامًا: «ماذا تفعل بي الشيخوخة الآن؟ ليس لدي أي فكرة. كل ما أعرفه هو: أنني أواجه الأمر، ولا أنكره، ولا أحاول أن أبدو أصغر مني. وأنا بالتأكيد لا أعتقد أن الحياة أقل قيمة في سن الشيخوخة.
المؤلفة والناقدة الأدبية التي لا تزال مشغولة لم تعجبها في البداية مشروع كتاب ناشرها وأرادت رفضه. وبعد أن فكرت في الأمر عن كثب، أدركت أنه على الرغم من أنها تجاوزت الثمانين من عمرها، إلا أن لديها الكثير لتقوله عن الشيخوخة. وبناءً على ذلك، فإن الكتاب المؤلف من 100 صفحة هو في الغالب سيرة ذاتية، مثل جميع كتب إلكه هايدنرايش تقريبًا. لن تجد هنا أي إحصائيات أو تحليلات علمية، ولكنك ستجد العديد من الاقتباسات لكتاب وفلاسفة من جميع العصور ممن علقوا على العمر. لا يجد الجميع نعمة في نظر المؤلف. هذه الاقتباسات غير الملائمة تمامًا للعمر تأتي من الفيلسوف الروماني سينيكا: “الشيخوخة مرض عضال” و”نادرًا ما يكون نفس الشخص سعيدًا وكبيرًا في السن”. يعارض هايدنرايش هذا الخطأ: “أعرف أناسًا مسنين سعداء جدًا، وأنا نفسي واحد منهم”.
إذا نظرنا إلى شبابها الصعب، فإن عمرها الحالي يبدو وكأنه نعمة: “كل شيء فوق الستين هو هدية، وكل شيء أقل من الثلاثين تقريبًا هو تعذيب”. كانت طفولة تعيسة قاتمة يتبعها وجع القلب المشوش وسنوات الشباب “كم هو بلا جدوى “لقد أهدرت الحياة، والبكاء في السرير وقراءة المذكرات طوال الليل.” لسوء الحظ، مشكلة الشباب هي أنه يأتي في وقت مبكر جدًا: “أوه نعم، الشباب سيكون لطيفًا إذا جاء متأخرًا قليلاً وكنا أكثر حكمة، أليس كذلك؟ ؟ لقد ضاع تقريبًا على الأولاد!
في رأيها، فإن الشرط الأساسي لشيخوخة سعيدة هو قبول القرارات التي تم اتخاذها بمجرد اتخاذها، حتى لو تبين فيما بعد أنها خاطئة. لقد اتخذت العديد من القرارات الخاطئة في حياتها. الشرط الأساسي الآخر لشيخوخة ناجحة هو الحياة النشطة والملتزمة، والتي، مع ذلك، تكون صعبة إذا لم تعد بصحة جيدة. ولذلك فإن الأمن الصحي والمالي من الامتيازات التي تشعر بالامتنان لها.
لن تتوقع أي نصائح تتعلق باللياقة البدنية أو الجمال من Elke Heidenreich في هذا الكتاب المحكم التنظيم والمكتوب بحيوية. بعد كل شيء، فهي تكره بشدة عبادة الجمال والشباب “الغبية” في عصرنا. إن حقيقة بقاء وجهها خاليًا من التجاعيد تقريبًا لا يرجع إلى الجراحة، بل إلى الأنسجة الضامة الجيدة الموروثة: “لا أريد أن أكون منتجًا صناعيًا، أريد أن أكون أنا، بشعري، الذي كان دائمًا لقد كان فأرًا، والآن، بأعجوبة، لا يتحول إلى اللون الرمادي تقريبًا. “فيما يتعلق بالشخصية، فإنها لا تتغير مع تقدم العمر. ولا تزال عبارة “صحية، ومستيقظة، وشجاعة” تزعجها: “أنا لست امرأة عجوز لطيفة”.
إلكه هايدنرايش: الشيخوخة، هانسر برلين، برلين، 112 صفحة، 20.00 يورو، ISBN 978-3-446-27964-3
بقلم سيبيل باين، وكالة الأنباء الألمانية
فقد نجم تلفزيون الواقع روبرت جيس وزنه بشكل واضح في الأشهر الأخيرة. الآن يعترف المليونير بأنه يستخدم بانتظام حقنة فقدان الوزن المثيرة للجدل من Ozempic.
بسبب نقص التأمين الصحي، ساعدت حملة جمع التبرعات في تغطية تكاليف الرعاية الطبية لهاينز هونيغ. تعرف زميلتها الممثلة كاتي كارينباور: الممثل ليس الوحيد الذي ليس لديه تأمين.
