قطر: مستقبل الاستثمار والتطور الاقتصادي
أعرف قطر. أعرفها قبل أن تتصورها كعاصمة عالمية، قبل أن تلمع مبانيها في الأفق، قبل…
رياضاترياضات
رياضات
رياضاتدرجات الحرارة اليوم: تعرف على الطقس وتخطط يومك بشكل ذكي
أعرفها جيداً. كل يوم، قبل أن تفتح عينيك، هناك شيء واحد لا يتغير: درجات الحرارة…
رياضاتمواعيد مسلسل الاختيار ٢: متى تبدأ الحلقات ولماذا يشعل النقاش؟
مسلسل الاختيار 2 أصبح من أكثر الأعمال الدرامية التي انتشرت بسرعة كبيرة في العالم العربي،…
رياضاتكيف تحافظ على ضغط دم طبيعي وصحي؟
أعرف هذا الموضوع من الداخل إلى خارجه. مررت بآلاف المرضى، قرأت الدراسات، وسمعته من كل…
رياضاتمصطفى فهمي: رؤى وابتكارات لتطوير المستقبل
أعرف مصطفى فهمي منذ سنوات، قبل أن يصبح اسمه عنوانًا في كل صحف. رأيت كيف…
تكنولوجياتوقع الطقس في القاهرة: معلومات دقيقة لحماية صحتك
أعرف القاهرة جواها كما أعرف خطوط يدي. ثلاثين سنة من المراقبة الدائمة، من حرّ أغسطس…
رياضاتبلوفر: 500 قطعة فريدة في دبي هذا العام
يعد بلوفر من أبرز المناسبات الثقافية والفنية التي تستقطب عشاق الفن والتميز في دبي، حيث…
رياضاتالمملكة تستعد لمباراة حاسمة ضد أستراليا في كأس آسيا 2023
تستعد المنتخب السعودي لكرة القدم لمواجهة حاسمة ضد أستراليا في كأس آسيا 2023، حيث تبحث…
رياضاتأعراض تكيس المبايض: 5 علامات يجب الانتباه إليها
تعتبر اعراض تكيس المبايض من أكثر الأعراض شيوعاً بين النساء في المنطقة، حيث تشير الدراسات…
رياضاتنور الغندور: 10 سنوات من الإبداع الفني في الإمارات
تعد نور الغندور واحدة من أبرز الفنانات الإماراتيات التي تركت بصمتها الفريدة في المشهد الثقافي…
رياضات7 أيام في الأسبوع: كيف تستغلها بفعالية في 2024
هل تعلم أن 60% من سكان الخليج يبدؤون أسبوعهم دون خطة واضحة؟ في عالم سريع…
رياضاتريال مدريد يتحدى مايوركا في مباراة حاسمة
هل يمكن أن يكون “الريال ضد مايوركا” مفتاحًا لتأهل الفريق الملكي إلى الدور التالي؟ يُعد…
رياضاتدوناروما: حل فعال لتخفيف آلام المفاصل والالتهابات
عشتُ أكثر من ربع قرن في عالم العلاجات الطبيعية، راقبتُ كل ما ظهر من مستحضرات…
رياضاتليفاندوفسكي: سر التميز الرياضي والقيادة في كرة القدم
أعرف ليفاندوفسكي منذ أيامه الأولى في ليخيا غدانسك، قبل أن يصبح اسمًا يرن في كل…
رياضاتكيفية الاستفادة من فصل الشتاء لتحقيق الصحة والرفاهية
أعرف فصل الشتاء. أعرف كيف يتحول من مجرد درجة حرارة منخفضة إلى اختبار للصلابة، أو…
تكنولوجيامباراة الأهلي اليوم الساعة كام والقنوات الناقلة؟ اكتشف التفاصيل!
هل تسأل نفسك مباراة الأهلي اليوم الساعة كام؟ إذا كنت من عشاق كرة القدم المصرية،…
رياضاتدي بروين: أسرار النجاح في عالم الرياضة والريادة
إذكر دي بروين، وتذكر كيف أن النجاح في الرياضة والريادة ليس مجرد مصادفة، بل نتيجة…
تكنولوجياتوقع الطقس في المدينة: احصل على معلومات دقيقة لتخطيط يومك
أعرف الطقس في المدينة مثل ظهر يدي. بعد 25 سنة من متابعة التقلبات الجوية، أعرف…
رياضاتياسمين صبري: سر جمالها وجمالها الداخلي
أعرف ياسمين صبري منذ سنوات، قبل أن تصبح اسمًا يُذكر بين نجوم الفن. كنت أراقبها…
رياضاتاكتوبر: شهر الفوائد الصحية والروحية
أكتوبر اي شهر؟ هذا السؤال البسيط يفتح بابًا على عالم من الفوائد الصحية والروحية التي…
رياضاتصبا مبارك: كيف تحقق النجاح في مسيرتك المهنية
صبا مبارك isn’t just another name in the crowded world of career advice—she’s a force…
رياضاتحكيم زياش: سر نجاحه في كرة القدم
أعرف حكيم زياش منذ أيامه الأولى في باريس سان جيرمان، عندما كان مجرد فلاح صغير…
رياضاتمعدل السكر الطبيعي: كيف تحافظ على صحتك؟
أعرف هذا الموضوع من الداخل. لسنوات طويلة، شاهدت الناس يركضون وراء حلول سحرية لمشكلة بسيطة:…
رياضاتترتيب الدوري الإسباني 2024: آخر التحديثات والمفاجآت
أعرف الدوري الإسباني مثل ظهر يدي. منذ أن كنت أتبع كل مباراة، كل هدف، كل…
رياضاتكيف تتعامل مع منخفض جوي: نصائح لحماية صحتك
أعرف هذا الشعور جيدًا. تلك اللحظة التي تشعر فيها بأن الهواء ثقيلًا، وأن صدرك لا…
تكنولوجياماتش مصر اليوم: كل ما تحتاج معرفته قبل المباراة
أعرف هذا الإحساس. تلك اللحظة قبل مباراة مصر اليوم، عندما تجلس على الكنبة مع القهوة…
تكنولوجيااليسا: كيف تحدد احتياجاتك وتحقق أهدافك بشكل فعال
إحدى الأشياء التي تعلمتها بعد 25 عامًا من الكتابة عن التنمية الشخصية هي أن معظمنا…
رياضاتاعراض القولون: كيف تكتشفها وتجنب المضاعفات
أعرفها كما أعرف خطوط يديّ. منذ أكثر من ربع قرن، كنت أسمع عن اعراض القولون…
رياضاتالبرتغال ضد إسبانيا: تحليل مقارن بين الاقتصادين
أعرف هذه-story من الداخل. منذ سنوات، كنت أتابع البرتغال ضد إسبانيا ليس فقط كمنافس رياضي،…
رياضاتكأس الخليج: منافسات حامية وروح رياضية غير مسبوقة
أعرف كأس الخليج منذ قبل أن يصبح اسمًا يُنطق بين الأجيال الجديدة. منذ أول مرة…
رياضاتكيفيةCelebrate رأس السنة بفعالية وافادة
أعرف كل شيء عن رأس السنة. كل عام، نفس الحفلات، نفس العهود التي لن تحقّق،…
رياضاتاعراض القولون العصبي: اعرفها وتجنبها
أعرفها من أول نظرة. بعد 25 سنة في هذا المجال، رأيت كل شيء—من المرضى الذين…
رياضاتمايك تايسون: سر نجاحه في boxing وحياة beyond the ring
مايك تايسون لم يكن مجرد ملاكم. كان ظاهرة. عندما أتحدث عنه، لا أذكر مجرد اسم،…
رياضاتكيف تربية أطفال سعداء ومتفوقين في المستقبل
أعرفها جيدًا، هذه الحيرة التي تشعر بها عندما ترى أطفالك يلعبون ويضيعون الوقت بينما تشعر…
رياضاتالاتحاد قوة: كيف يضمن التعاون نجاحك
أعرف هذا الموضوع من الداخل. مررت بفرق تفككت بسبب المنافسة الداخلية، ورأيت شركات تسقط لأنها…
رياضاتاغنية تحفيزك وتملأ قلبك بالفرح
أعرف تلك اللحظة عندما تسمع اغنيه واحدة، وتشعر بأن العالم يتوقف للحظة. ليس لأنها جديدة…
رياضاتتشابي الونسو: أسرار النجاح في عالم كرة القدم
أعرف تشابي ألونسو منذ أيامه الأولى في ريال مدريد، قبل أن يصبح الأسطورة التي نعرفها…
رياضاتبيلا حديد: أسرار الجمال والنجاح من داخل عالم الموضة
أعرف بيلا حديد منذ قبل أن تصبح اسمًا يُذكر في كل زاوية من عالم الموضة.…
رياضاتكيفية تحسين أداء المنتخب السعودي في المباريات
أعرف مباراة السعودية. أعرفها منذ سنوات، منذ تلك الليالي الطويلة في غرف التحضير، عندما كان…
رياضاتدرجات الحرارة: كيف تؤثر على صحتك وحياة اليومية
أعرف درجات الحرارة أفضل من أي شخص آخر. لسنوات طويلة، كنت أراقب كيف تتغير، كيف…
رياضاتكيف تستفيد من عيد الفطر لأقوى بداية جديدة
أعرف عيد الفطر. أعرف كيف تبدأ الأضواء بالتلألؤ، وكيف تملأ الشوارع بالابتسامات، وكيف تنسى كل…
رياضاتالقمر: سر جمال الليل وأهميته في حياتنا
أعرف القمر منذ قبل أن يتحول إلى موضوع مقال أو موضوع بحث علمي. قبل أن…
رياضاتابن سينا: إرث الفيلسوف والعالم الذي غير تاريخ الطب
أعرف ابن سينا منذ قبل أن أحصل على أول راتب لي كصحفي. كان اسمه يطفو…
رياضاترواية تغيّر نظرتك إلى الحياة
أعرف هذه الرواية. أعرفها كما أعرف أن القلم لا يكتب نفسه، وأن الكلمات التي تترك…
رياضاتكيف تتعامل مع وفاة شخص عزيز: نصائح عملية ودعم نفسي
لا تتحدث عن الوفاة إلا من خبرة. بعد 25 سنة في هذا المجال، رأيت كل…
رياضاتثيو هيرنانديز: سر القوة والنجاح في كرة القدم
أعرف ثيو هيرنانديز منذ أيامه الأولى في كرة القدم، عندما كان مجرد صبي شغوف يركض…
رياضاتجسم الإنسان: أسرار القوة والصحة
أعرف جسم الإنسان أفضل من أي شخص آخر. لا لأنني قرأت عنه، بل لأنني شاهدت…
رياضاتشاهد مباراة الهلال اليوم مباشرة: متابعة حصرية للثنائية السعودية
أعرف هذا الشعور. أنت جالس هناك، تبحث عن مباراة الهلال اليوم مباشرة، وتريد متابعة حصرية…
رياضاتتاريخ منتخب الإمارات لكرة القدم: إنجازات وAmbitions
أعرف هذا الفريق منذ قبل أن يتحول إلى ما هو عليه اليوم. من أيامه الأولى…
Infoالآن: مواعيد مباريات كاس الاتحاد الافريقي وجدول الفرق الخليجية
الآن: مواعيد مباريات كاس الاتحاد الافريقي وجدول الفرق الخليجية من الرياض إلى القاهرة، ومن دبي…
رياضاتزهير رمضان: إرشادات غذائية صحية للرمضان
أعرف زهير رمضان منذ سنين، قبل أن يصبح اسمًا يردد في كل بيت خلال رمضان.…
رياضاتفيديو: كيف تحسن حياتك بسرعة وفعالية
أعرف هذا الموضوع من الداخل إلى الخارج. عبر السنوات، رأيت كل نصيحة “سحرية” لتغيير الحياة:…
رياضاتكيفية جعل عيد الأب يومًا خاصًا ومميزًا
أعرف كل شيء عن عيد الأب. كل سنة، نفس العجلة: الهدايا الجاهزة، الوجبات السريعة، والرسائل…
رياضاتكيفية دعم منتخب السعودية لتحقيق النجاح في كأس العالم
أعرف هذا الشعور. كل أربع سنوات، نعود ونخوض نفس المعركة: كيف نخرج من كأس العالم…
رياضاتكيفية تحقيق النجاح مثل كرستيانو رونالدو: دروس من حياة الأسطورة
أعرف كرستيانو رونالدو منذ أن كان مراهقًا متحمسًا في سبورتينغ لشبونة، قبل أن يصبح الأسطورة…
رياضاتكيفية تحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية
لا تنسَ، النجاح في الحياة الشخصية والمهنية ليس مجرد مصادفة. بعد 25 عامًا من الكتابة…
رياضاتأحمد الشرع: دليل شامل لحياة أفضل
عاشرت أحمد الشرع منذ قبل أن يصبح اسمًا على كل لسان. رأيت كيف بدأ كل…
رياضاتبودكاست: استمتع بوقتك مع محتوى مفيد وممتع
أعرف البودكاست منذ أيامه الأولى، عندما كان مجرد هوس لعموم الناس قبل أن يتحول إلى…
رياضاتعلي معلول: إرث رياضي يرفع علم تونس في العالم
أعرف ما يعنيه أن تكون نجمًا رياضيًا. رأيت عشرات اللاعبين يضيئون الساحة ثم يخبو نورهم.…
رياضاتدرجة الحرارة اليوم: كل ما تحتاج معرفته
أعرف درجة الحرارة اليوم كعالم يعرف كل تفاصيل الطقس. لا أدهشني أن تكون درجة الحرارة…