ريال مدريد يعلن عن 5 تعاقدات جديدة في صيف 2024
أعلن ريال مدريد عن 5 تعاقدات جديدة في صيف 2024، مما يعكس طموحات النادي في…
هابرالكاتب: محرر كسر
هابر
هابرمان سيتي يسجل هدفين في الدقيقة الأخيرة ضد مان يونايتد
سجل مانشستر سيتي هدفين في الدقيقة الأخيرة لتسجيل الفوز 2-1 على مانشستر يونايتد في ديربي…
هابركيفية متابعة مباريات منتخب العراق لكرة القدم
أعرف هذه اللعبة أفضل من أي شخص آخر. منذ أن كنت أتبعت مباريات منتخب العراق…
هابرجدول مباريات كأس العالم للأندية 2023: المواعيد والمباريات
يعد جدول مباريات كأس العالم للأندية 2023 من أهم الأحداث الرياضية التي ينتظرها عشاق كرة…
هابركيفية ضغط الملفات بفعالية وزيادة مساحة التخزين
أعرف كيف يبدو الأمر عندما تفتح مجلد “الوثائق” وتجد نفسك غارقًا في ملفات غير منظمة،…
الصحة5 عادات يومية تحميك من السعال حسب أطباء الجهاز التنفسي
كشفت دراسة حديثة نشرتها الجمعية الأمريكية لأمراض الصدر أن 70% من حالات السعال المزمن يمكن…
الصحة3 فوائد علمية للشاي الدافئ في حماية الحلق شتاء 2024
كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition العام الماضي أن تناول المشروبات الدافئة بانتظام يقلل…
الصحة5 طرق فعالة لتجنب جفاف الحلق عند انخفاض درجات الحرارة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة الجهاز التنفسي الدولي أن ما يقرب من 65٪ من سكان…
الصحة5 عادات يومية تفاقم التهاب الحلق في فصل الشتاء
أظهرت الدراسات الأخيرة أن 7 من كل 10 حالات التهاب الحلق المزمن في فصل الشتاء…
BlogThe “Work-cation” 2.0: How Digital Nomads in Dubai Spend Their Downtime
The Emirati city of Dubai has become a highly sought-after destination for work-cations. Digital nomads…
الصحة3 مكونات منزلية تخفف السعال دون أدوية خلال أيام
كشفت دراسة نشرتها مجلة الطب التكميلي العام الماضي أن 7 من كل 10 حالات سعال…
هابرمونديال 2034 يعلن عن استضافة السعودية رسميًا لأول مرة في تاريخ البطولة
أعلنت الفيفا رسمياً عن منح السعودية حق استضافة كأس العالم 2034، لتصبح بذلك أول دولة…
هابرالعلامات الكبرى للساعة: 7 أحداث تنذر بقرب يوم القيامة في الحديث النبوي
عادت علامات الساعة الكبرى إلى دائرة الحديث بعد أن شهد العالم خلال السنوات الخمس الماضية…
الصحة5 نصائح طبية لحماية صوتك من بحة الشتاء قبل فوات الأوان
أظهرت الدراسات الأخيرة أن حالات التهاب الحبال الصوتية ترتفع بنسبة 40% خلال أشهر الشتاء في…
الصحة5 طرق طبيعية لتخفيف جفاف الحلق دون أدوية خلال الصيف
أظهرت دراسة نشرتها مجلة “الطب البديل” عام 2023 أن 7 من كل 10 أشخاص في…
الصحة5 نصائح طبية للتخلص من السعال الليلي خلال فصل الشتاء
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Thorax الطبية أن السعال الليلي يتفاقم خلال فصل الشتاء بنسبة…
هابرنشاطي: كيف تحسن صحتك ورفاهيتك يوميًا
أعرف هذا الموضوع من الداخل. قدّمتُ العشرات من المقالات عن الصحة والرفاهية، وشاهدتُ كل الأوهام…
الصحةالهواء البارد يسبب 5 مشاكل للحلق عند التعرض المفاجئ له
أظهرت دراسات طبية حديثة أن التعرض المفاجئ للهواء البارد يزيد مخاطر الإصابة بالتهابات الحلق بنسبة…
الصحة5 وصفات طبيعية لتخفيف التهاب الحلق في المنزل خلال 24 ساعة
أظهرت الدراسات الأخيرة أن أكثر من 70% من حالات التهاب الحلق تكون بسبب عدوى فيروسية…
هابرنتائج الفحص الطبي للمعاقين متاحة الآن عبر الرقم القومي 1446
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية عن تفعيل خدمة جديدة تتيح…
هابرالدينار الليبي يتداول عند 5.45 مقابل الدولار في السوق السوداء
سجل سعر الدينار الليبي ارتفاعاً جديداً في السوق السوداء، حيث بلغ 5.45 مقابل الدولار، وهو…
الصحة5 عادات شتوية تخفف التهاب الحلق حسب أطباء الأنف والأذن
كشفت دراسة حديثة أجرتها جمعية الأنف والأذن والحنجرة الأمريكية أن 7 من كل 10 حالات…
BlogHow Learning More Can Transform Your Business Success
Companies across all industries are recognizing that an investment in knowledge and learning is instrumental…
الصحة5 مواد منزلية فعالة لتخفيف السعال دون أدوية
أظهرت الدراسات الأخيرة أن أكثر من 60٪ من حالات السعال الخفيف يمكن علاجها دون الحاجة…
هابرذهب عيار 21: 5 فوائد صحية تدهشك
يعد ذهب عيار 21 خياراً مفضلاً للعديد من الأشخاص في المنطقة، حيث يفضل 70% من…
هابريارا السكري: كيف تحققت نجاحًا بجدارة وصراحة
أعرف يارا السكري منذ أن كانت تكتب في زوايا الإنترنت قبل أن تصبح اسمًا يُذكر…
الصحة5 طرق طبيعية لتخفيف التهاب الحلق في أيام الشتاء الباردة
تظهر الدراسات أن حالات التهاب الحلق تزداد بنسبة تصل إلى 40% خلال فصل الشتاء في…
الصحة5 نصائح طبية لحماية الجسم من أمراض الشتاء في الخليج
تشير آخر إحصائيات وزارة الصحة السعودية إلى ارتفاع حالات الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد بنسبة 35%…
الصحة7 عادات يومية تقصر مدة الزكام بأسبوع على الأكثر
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Annals of Internal Medicine أن الأشخاص الذين يتبعون روتيناً يومياً محدداً…
رياضاتاعراض الغدة الدرقية: كيف تعرفها وتتعامل معها
أعرف هذه القصة من كل زاوية. عبر 25 عامًا من الكتابة عن الصحة، رأيت كل…
هابرسعر الذهب اليوم في تركيا: تحديثات حية وأفضل العروض
أعرف الذهب في تركيا كأي شخص يعرف كل شوارع إسطنبول. لسنوات طويلة، كنت أراقب تقلباته،…
الصحة3 خطوات فعالة لإيقاف أعراض الإنفلونزا في بداية ظهورها
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية ارتفاعًا بنسبة 20% في حالات الإنفلونزا الموسمية خلال الأشهر الثلاثة…
الصحة5 عادات شتوية يومية لتعزيز المناعة والحفاظ على الطاقة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “المناعة السريرية” أن 70% من حالات نزلات البرد والإنفلونزا في…
Infoكيفية إصلاح الشاشة غير المستجيبة في جزء معين
I’ve fixed enough screens to know this much: when a part of your display just…
Infoالقنوات الناقلة لمباراة الأهلي والبايرن ومواعيد البث المباشر
80% من مشجعي الأهلي يبحثون عن القنوات الناقلة لمباراة الأهلي والبايرن قبل ساعات فقط من…
الصحة5 أطعمة يومية تقوي مناعتك ضد نزلات البرد الشتوية
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة المناعة السريرية أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بمضادات…
هابرجعفر العمدة يعود في جزء ثاني بعد 18 عامًا من الغياب السينمائي
بعد غياب دام 18 عاماً عن الشاشات العربية، يعود العمل الكلاسيكي “جعفر العمدة” في جزء…
هابرالجهاز المركزي للتنظيم والإدارة يستهدف تحسين الخدمات العامة بحلول 2025
أعلنت الحكومة السعودية عن خطة طموحة لرفع كفاءة الخدمات العامة عبر الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة…
الصحة5 نصائح طبية لحماية الأطفال من نزلات البرد الشتوية
أظهرت بيانات وزارة الصحة السعودية ارتفاعًا بنسبة 30% في زيارات العيادات الخارجية للأطفال بسبب العدوى…
الصحة5 طرق طبيعية لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية دون أدوية في المنزل
تظهر الدراسات أن أكثر من 30% من زيارات العيادات في دول الخليج خلال فصل الشتاء…
الصحة5 طرق علمية لتعزيز مناعتك عند انخفاض درجات الحرارة
كشفت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nature Immunology أن التعرض المفاجئ لانخفاض درجات الحرارة يقلل نشاط…
سياسةرقم شكاوي تكافل وكرامة: كيف تحل مشاكلك بسرعة وفعالية؟
في عالم الخدمات الاجتماعية والبرامج الحكومية، رقم شكاوي تكافل وكرامة أصبح من أهم الوسائل التي…
هابراحتفاء بذكرى يوم الأم: كيف تعبر عن حبك لها؟
أعرف كل شيء عن يوم الأم. من الهدايا المبتذلة إلى الكلمات التي تنسى، مررت بكلها.…
الصحة5 طرق فعالة للتغلب على إرهاق نزلات البرد بسرعة
أظهرت دراسات حديثة أن 78% من الحالات المصابة بنزلات البرد في دول الخليج تعاني من…
الصحة5 مشروبات طبيعية تخفف السعال الخفيف دون أدوية
كشفت دراسة نشرتها مجلة الطب البديل والتكميلي العام الماضي أن 68% من حالات السعال الخفيف…
الصحة5 نصائح طبية لحماية الجهاز التنفسي من جفاف الشتاء في الخليج
تشير بيانات وزارة الصحة السعودية إلى زيادة بنسبة 30% في حالات التهاب المجاري التنفسية خلال…
الصحة5 أعشاب منزلية تقوي المناعة علميًا في 3 أسابيع
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Immunology عام 2023 أن الاستهلاك المنتظم لخمسة أعشاب منزلية…
الصحة5 نصائح فعالة لتخفيف أعراض الرشح الليلي قبل النوم بساعة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “الطب التنفسي” أن 68٪ من حالات الرشح الليلي تتفاقم خلال…
هابرمصر في كأس العالم 2026: الطريق نحو الإنجاز
أعرف هذه القصة من قبل. كل أربع سنوات، نسمع نفس الأحاديث، نفس التطلعات، نفس الحلم…
الصحة5 عادات مسائية تقوي مناعتك وتقلل نوبات الزكام شتاء
أظهرت الدراسات الأخيرة أن 70% من حالات الزكام الشتوي يمكن تجنبها أو تخفيف حدتها من…
الصحةأعراض الإنفلونزا الخفيفة و3 طرق للتعامل معها دون أدوية
مع دخول موسم الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بالإنفلونزا بنسبة 30% في دول الخليج مقارنة بالفترة…
الصحة5 طرق علمية للحفاظ على طاقتك أثناء نزلات البرد الشديدة
أظهرت دراسات حديثة نشرتها مجلة Frontiers in Psychology أن 78٪ من الأشخاص الذين يعانون من…
الصحة5 طرق فعالة لتخفيف آلام الصداع المصاحبة لنزلات البرد
تعد نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء، حيث تشير إحصاءات منظمة الصحة…
الصحةالعادات الصحية الستة التي تقطع طريق العدوى الشتوية قبل بدء أعراضها
أظهرت إحصاءات منظمة الصحة العالمية أن حالات العدوى التنفسية تزداد بنسبة تصل إلى 40% خلال…
الصحة5 نصائح طبية لحماية كبار السن من الإنفلونزا هذا الشتاء
أظهرت بيانات منظمة الصحة العالمية ارتفاعًا ملحوظًا في حالات الإصابة بالإنفلونزا بين فئة كبار السن…
الصحة5 نصائح طبية لتجنب تفاقم الزكام أثناء الرحلات الشتوية الطويلة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Travel Medicine and Infectious Disease أن مسافري الخطوط الجوية الذين…
الصحة5 طرق فعالة لتخفيف الزكام باستخدام أدوات المنزل اليومية
أظهرت الدراسات الحديثة أن أكثر من 70% من حالات الزكام يمكن تخفيف أعراضها خلال 24…
هابراكتشف خريطة العالم: دليل شامل لدراسة الجغرافيا
أعرف خريطه العالم كمن يعرف طريق بيته في الظلام. لا، ليس مجرد رسم على الورق…
الصحة5 طرق فعالة لمنع انتقال نزلات البرد بين أفراد الأسرة في المنزل
أظهرت الدراسات الأخيرة أن فيروسات الزكام يمكن أن تنتقل بين أفراد الأسرة الواحدة بنسبة تصل…
الصحة5 عادات شتوية شائعة تدمر جهازك المناعي خلال أسابيع
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة “المناعة السريرية” أن 68٪ من حالات نزلات البرد والإنفلونزا الموسمية…