closeVideo
كانديس كاميرون بوري يكشف أسرارها إلى البقاء في صحة جيدة: “”لقد كانت رحلة مستمرة’
حصريا: في سن 44 ، كانديس كاميرون بوري في أفضل شكل من حياتها.
و “فولر البيت” ستار الاعتمادات وجود نمط حياة صحي إلى كل من تبحث والشعور بالرضا عن نفسها. لكن الرحلة كانت بعيدة عن بسيطة عن الممثلة التي وضعت سابقا اضطراب في الأكل بعد تشغيل عن “Full House” التي بثت من عام 1987 حتى عام 1995. نيتفليكس إعادة تشغيل ضرب المسرحية الهزلية لأول مرة في عام 2016.
عندما السلسلة أصلا ملفوفة ، بوري انتقلت إلى مونتريال لدعم زوجها فاليري بوري الهوكي المهنية ، الناس ذكرت المجلة. وكثيرا ما وجدت نفسها معزولة وحدها. بعد الأكل لها أنماط أصبحت غير صحية.
ووفقا منفذ الممثلة حاولت الاحتفاظ بها في الأكل سرا من أصدقائها وعائلتها. غير أن والدها سرعان ما اكتشفت لها سلوك خطير. الشعور بالخجل ، مخرج الإشارة إلى بوري قررت أنها لن بنهم و التطهير. بعد تلقي المساعدة والدعم انها في حاجة ، وكذلك الاعتماد على إيمانها ، بوري كانت قادرة على التعافي.
8 أشياء أنت لا تعرف عن كانديس كاميرون بوري
أكمل البيت’ ستار كانديس كاميرون بوري اغرورقت عيناه بالدموع الوثائق اليوم الأخير من تصوير: ‘أشعر بالغثيان’
اليوم لديها علاقة أكثر إيجابية مع العافية على البقاء في صحة جيدة.
“لقد كانت رحلة مستمرة بالنسبة لي” بوري وأوضح فوكس نيوز. “علاقتي مع الطعام و علاقتي مع اللياقة البدنية… لقد كنت جدا العامة عن اضطراب في الأكل الذي كان لي في بلدي 20s في وقت مبكر. وهذا شيء أنا لا تزال تفكر في شروط اتخاذ الخيارات الجيدة بالنسبة نفسي على البقاء على المسار الصحيح. و لذلك أعتقد أن أكبر الرئيسية بالنسبة لي مثل المصباح اللحظة كان التفاهم والاستماع إلى جسدي ، وفي نهاية المطاف تحقيق أفضل بكثير كيف أشعر عندما كنت جعل خيارات جيدة.”
“هذا لا يعني لا يمكنك أن تأكلي أو أنا لن أكل أن” أمي ثلاثة لاحظت. “أنا آكل كل شيء ، ولكن أنا أعلم أنني يجب أن تأكل في أجزاء صغيرة, في الاعتدال ، لأن ثم انها مجرد مثل هذه الدائرة التي لا تنتهي. دورة أنك وضعت نفسك مثل ‘أوه, أنا لا أشعر أنني بحالة جيدة اليوم.’ ولكن كنت أعلم أنه نتيجة الإفراط في تناول الطعام طن من السكر. وهكذا أدركت إذا كنت لا تفعل ذلك ، لن يكون حلقة من تلك المعركة في حياتي بعد الآن.”
بوري المشتركة التي لها الحياة قصيرة جدا لا تتمتع الأطعمة التي تحبها. ومع ذلك, بدلا من تقييد نفسك قالت تناول الطعام في الاعتدال هو مفتاح سواء في المنزل أو أثناء التنقل.
كانديس كاميرون بوري على أكمل البيت’ مجموعة أسرار الإيمان المسيحي: ‘الكتاب المقدس يعني لي كل شيء’
كانديس كاميرون بوري يقول الوالدين العلاقة أدت إلى الخاصة الزواج الدائم: ‘إنه لا يصدق ملهمة’
“أنا أحب الغش الأيام” لقد ذهل. “و الحقيقة هي أنني تأكل حقا ما كنت تريد أن تأكل. أنا فقط أحاول أن أكل الأشياء التي ليست جيدة جدا بالنسبة لي في الاعتدال… رقائق الحبوب هي بلدي الذهاب إلى. أنا أحب ذلك. ثم إذا كنت تريد حقا حلوى, آيس كريم هو دائما المفضل.”
بوري: قال خلال الحجر الصحي وسط كورونا وباء إنها تحولت إلى Instagram حيث كانت مشاركة المفضلة لها وصفات صحية و تجريب الروتينية من المنزل. وقالت إنها كانت أيضا منذ فترة طويلة سفير StarKist وأوصى إبداعاتهم Microwavables لأولئك في وقت قصير.
“لأنه يأتي مع البرية اشتعلت التونة و الحبوب الكاملة,” قالت. “قد يكون من الكينوا ، الأرز أو حتى الأسود والفاصوليا والخضروات…. انه لشيء رائع. يمكنك أخذها إلى أي مكان. إنهم سوبر مريحة و طعمها لذيذ”.
بوري كشفت أيضا من المهم أن يكون يوميا اللياقة البدنية — واحدة ممتعة.
نهاية أكمل البيت’ يطالب كانديس كاميرون بوري العاطفية INSTAGRAM بوست: ‘في البكاء كل صباح’
كانديس كاميرون يدعو استضافة ‘الرأي’ لها ‘أصعب عمل قمت به حتى الآن’
“علاقتي مع اللياقة البدنية — أنا لا أحب دائما العمل بها” ، كما اعترف. “أنا بالتأكيد لم أكن أحب ذلك عندما كنت طفلا, الشباب في سن المراهقة [أو] حتى في بلدي 20s في وقت مبكر. أنا حقا وجدت فرحة اللياقة البدنية في 30s و ذلك لأنني وجدت الأشياء التي أحب القيام به. ووجدت متعة في ذلك و أنا أيضا وجدت الناس أن أستمتع بذلك مع.”
بوري قال إنها تعمل في الخارج مع مدرب اللياقة البدنية كيرا ستوكس لمدة خمس سنوات. قالت وجود شخص في الزاوية الخاصة بك إلى يهتف لك على وقد تم تحفيز لمساعدتها كسر عرق ومحاولة جديدة الروتينية. أثناء الوباء ، بوري وقد تم استخدام ستوكس التطبيق اللياقة البدنية ممارسة من المنزل.
“حتى قبل COVID كنت ممارسة التمارين الرياضية في الجيم في بعض الأحيان ، ولكن بيتي هو المكان الرئيسي التي أعمل بها ، وأوضحت”. “حقا, يمكنك الحصول على مثل هذا لا يصدق تجريب مع عدد قليل جدا من الأدوات لمساعدتك. لدي العصابات التي تستخدم صغيرة جدا من الضوء الكرة التي يمكنني بسهولة تفجير. لدي الأوزان. ولكن يمكنني استخدام [اللياقة البدنية التطبيق] عن خمسة أيام في الأسبوع. ثم إذا أنا يمكن أن فيس تايم مع كيرا في بعض الأحيان نقوم به.”
“أعتقد أن اللياقة البدنية ينبغي أن يكون متعة ،” واصلت. “و من المهم العثور على شيء تستمتع به. كيرا لديه هذا مدهش الطاقة الإيجابية ، حتى انها تحصل أنت تغضب حتى إذا كنت لا نتطلع إلى العمل. سوف نصل الى ذلك فقط لأنها إيجابية جدا.”
كانديس كاميرون بوري ابنة على عدم الحصول على إغراء في هوليوود: أنا مدين الطريقة التي أنا والدي
أكمل البيت’ ستار كانديس كاميرون بوري سهم السرية لفترة طويلة من الزواج: ‘البقاء’
بوري قالت أنها لم تكن أكثر بالامتنان تعتني بنفسها. وتأمل رحلتها سوف تلهم الآخرين أن تفعل الشيء نفسه.
“اللياقة البدنية مهم بالنسبة لي وأنا أكل الأطعمة الصحية,” قالت. “هذا هو حقا سر-العناية بنفسي.”
