closeVideo
هل الفوائد تفوق المخاطر عند إعادة فتح المدارس ؟
الأسرة وطب الطوارئ الدكتور جانيت Nesheiwat يناقش عملية إعادة فتح المدارس في كورونا العصر و يقول فتح يجب أن تعتمد على القضية معدلات الإصابة في المنطقة.
نحن ذاهبون إلى المدرسة.
الغموض حول كيفية قد يكون وزنها ثقيلا ، ولكن لدينا القليل من السيطرة على هذا الجانب. ما يمكننا القيام به هو تحويل تركيزنا و احتضان الأشياء التي يمكن أن تنسق في خريف هذا العام.
الأخيرة الدردشة مع أقدم من ثلاثة أطفال ، ارتفاع الصف السادس كشف هؤلاء الأطفال ليسوا في عقدة على التعلم عبر الإنترنت مقابل يجري في الفصول الدراسية مثل والديهم, ولكن بدلا من ذلك يتم حنين روتينية مألوفة من العودة إلى المدرسة. لذلك دعونا الحصول على هذه قدوس العودة إلى المدرسة في الطريقة التي يعمل في حالتنا الراهنة.
نيو جيرسي GOV. ميرفي يتطلب غطاء الوجه عن الطلاب في جميع الأوقات’ داخل المباني المدرسية
أولا, هل من الأفضل ترك موجة من “نحن لن نقوم” الشراع من قبل. هناك إمكانية حقيقية جدا النظام سوف تتغير عدة مرات في خريف هذا العام. يمكننا العودة إلى الفصول الدراسية ثم يأتي حق العودة. فقط عندما كنت تعتقد أنك يمكن أن تبدأ في التخطيط ، خطة التغييرات. لذا لا قاعدة الهيكل الخاص على المدرسة الوجود المادي ولكن بدلا من قبول هذا التغيير المستمر هو المعيار الجديد. مع هذا في الاعتبار, دعونا معرفة كيفية إنشاء المحيطة روتين لا يتغير كما كل شيء آخر.
على الشبكات الاجتماعية. أفتقد أصدقائي. كم من السهل على أي واحد منا يمكن أن يكون هذا القول بالنظر إلى الفصل الفعلي عام 2020 ، ولكن هذا كان أول شيء قالت ابنتي عندما سألت ما كانت تتطلع إلى أكثر حول العودة إلى المدرسة. في عقلها المدرسة هو مجرد الكثير عن التنشئة الاجتماعية كما هو عن التعليم.
إنها حريصة على العودة إلى المدرسة لرؤية الناس! تتذكر ما يبدو. أول يوم ، لنرى كيف أصدقائك تغيرت ملابس جديدة وجديدة الظهر ، وتلك مهمة جديدة مثيرة العلاقات. نحن بحاجة إلى إعطاء الأطفال على العودة إلى المدرسة لحظات حتى إذا كان هناك أي المدرسة المادية العودة.
الفيديو
هذه الوسائل ، كما سلامتك و سلامة العقل تسمح ، وخلق الأسبوعية خارج مواعيد اللعب مع عدد من الأطفال التي كنت تشعر بالراحة مع. توقيع طفلك لممارسة الرياضة أو الأنشطة التي تكون مفتوحة والتأكد من أنها تتفاعل مع الأقران وجه اجتماعيا نأى الوجه. بعد العودة إلى المدرسة انخفاض في منزلك أو الحديقة.
أكبر تفوت من هذا العام قد يكون عدم وجود التنشئة الاجتماعية بالنسبة لنا جميعا ، ولكن بصفة خاصة على الأطفال في البلدان النامية. لذا استعادة بعض السيطرة و خطة اللعب الخاصة بك التواريخ.
العودة إلى المدرسة التسوق! ربما هذا يعني انها على الانترنت فقط بالنسبة لك ولكن تعيين الوقت و جعل موعد مع أطفالك للحصول على الملابس واللوازم المدرسية يحتاجون بغض النظر عن مكان المدرسة سوف تأخذ مكان. تأكد من بعض مريح أغطية الوجه في القائمة والسماح لهم لإظهار شخصيتهم من خلال الأقنعة عن وجوههم.
هناك سبب لتسميتها العلاج التجزئة و أطفالك بحاجة إلى ذلك أيضا!
تصميم الفضاء المدرسي. أطفالي على الهجين المنزل نموذج المدرسة بالفعل, لذلك هذا هو شيء نقوم به كل عام. أسبوعين قبل العودة إلى المدرسة ، سنغير واجباتهم الفضاء. هذا العام لدينا تحول جزء من اللعب في الفضاء المدرسي. الأطفال الحصول على المكاتب الجديدة والمصابيح, ألواح الكتابة و الكتاب صناديق.
هذا هو مساحة مخصصة حيث يمكن دراسة وتعلم ، وإذا مدرسة ينتهي تماما على الانترنت ، سيكون لديهم المساحة الفعلية للعودة إلى وتحفيز التعلم. إذا كانت المدرسة العام يميل إلى أن يكون في الشخص, أنها سوف لا تزال لديها أن المساحة التي يمكن أن تذهب المنزلية و الهدوء.
بدء جدولة الآن. هل العد التنازلي إلى اليوم الأول من المدرسة. في حين أنك قد لا تعرف بالضبط ما سوف تبدو وكأنها, كنت أعرف أن هناك الآن. بدء العد التنازلي التقويم والحصول على متحمس لهم. و بمجرد الحصول على الجدول الزمني الأولي للمدرسة ، سواء كان ذلك عبر الإنترنت أو في شخص ، على الفور إنشاء التقويم والجدول الزمني ، حتى الأطفال يعرفون ما يمكن توقعه.
علم نفس الأطفال الدكتور جيري ليندكويست يكتب ، “التنبؤ روتين المدرسة الجيد على الصحة النفسية للأطفال…مع الروتين يشعر الأطفال أكثر هدوءا ؛ عندما كنت هادئة ، يمكنك التركيز والتعلم.”
اختيار خدمة المشروع. شيء واحد مجتمعنا وقد علمت من هذا الوباء هو أننا بحاجة لمساعدة بعضهم البعض من خلال ذلك! تجعل هذه السنة التي تقود هذا المنزل مع أطفالك. بغض النظر عما إذا كانوا في الصف أو لا يكون أطفالك البحوث الطريقة التي يمكن أن يكون من الخدمة في خريف هذا العام.
أكثر من OpinionChastity ميليغان: المدارس تحتاج إلى إعادة فتح في شخص الطبقات — التعليم الافتراضي الفقراء substituteTeacher جلين أكياس: ترامب الطلب أن إعادة فتح المدارس يهدد الملايين من الطلاب و familiesSteve هيلتون: إعادة فتح المدارس أو أعطني المدرسة المال
بعض الأفكار: كتابة رسائل أو رسم الصور لإرسالها إلى أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقعدين, تنظيف مخزن الخاص بك والتبرع السلع المعلبة إلى ملجأ ، جعل وتقديم وجبات الطعام أو الأشياء الجيدة إلى أي شخص قريب من قد يكون من ضعف في جهاز المناعة أو مريض (وتركهم في الباب ، لا تحتاج إلى إجراء اتصال;) معرفة خيرية يمكنك دعم الأطفال والقيام بالأعمال لكسب بعض المال لإرسال كل أسبوع ، تبني لبنة في المجتمع الخاص بك.
هناك الكثير من الأفكار الإبداعية ، ولكن المفتاح هو أن تفعل شيئا لشخص آخر. من خلال خدمة الآخرين ، أطفالك (أنت) سوف يشعرون بقدر أقل من القلق مع عدم اليقين من واقعنا الخاص. من خلال خدمة الآخرين ، ونحن نأخذ التركيز عن أنفسنا والخروج من عجلة الهامستر من القلق.
الحصول على جاهزا بدنيا للعام الدراسي. وهذا يعني ابتداء من الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في وقت سابق. الاستيلاء على الاطفال بعض الضوء الأزرق حظر نظارات, حتى لو كانت أمام الشاشات بعد حلول الظلام ، فإنها يمكن أن لا تزال النوم بشكل جيد. تذهب للتسوق لشراء وجبات خفيفة صحية و الغداء المدرسية واللوازم حتى إذا سوف يكون الغداء في المنزل. وربما الأكثر أهمية ، يتحركوا.
انقر هنا للاشتراك في رأينا النشرة
حسن الاندورفين أطفالك سوف تحصل من جسديا تتحرك الهيئات الخاصة بك سوف تساعد على جعل كل هذه الفوضى أقل تأثيرا على العقول. الحصول على ما يصل في وقت سابق قبل أسابيع من بدء المدرسة و الذهاب للنزهة أو سحب الحشائش في الحديقة. تشغيل في جميع أنحاء خارج مع الكلب أو ركوب الدراجات. زيادة عائلتك ممارسة للمساعدة في تخفيف الضغط النفسي من مستقبل مجهول.
ثم عندما كنت في المدرسة ، إذا كان في المنزل ، تأكد من وجود ساعة من الحركة الوقت على الجدول اليومي. الحصول على الأطفال خارج لتشغيل حولها أو ساحة العمل ، أو إذا كان ذلك غير ممكن ، يكون لهم الحصول على الدراجة الثابتة أو كل ما لديك في الداخل. هناك الآلاف من الحرة على أساس الاشتراك اللياقة البدنية أشرطة الفيديو على الانترنت التي هي متعة لجميع أفراد الأسرة. محاولة اليوغا أو الرقص أو أي شيء أن يحصل على ضخ الدم من القلب امتدت الجسم.
ممارسة الرياضة سوف تزيد تلك جيد الاندورفين و جعل الجميع يشعر على نحو أفضل قليلا حول ما يجري. كما انها كبيرة تقوية المناعة ويحافظ على الرئتين قوية.
انقر هنا للحصول على فوكس نيوز التطبيق
خفض التوقعات الخاصة بك. وهذا هو الأهم. تعطي لنفسك استراحة. هذا لن يكون مثاليا ، سيكون لديك بعض الأيام السيئة من أين كل هذا يتم طرح النافذة و الجلوس وتناول الفشار مشاهدة قناة ديزني. لا بأس أيضا. هذه الذاكرة هناك.
أطفالك يشاهدون لك. يتم أخذ العظة من أنت في هذا الوضع الطبيعي الجديد و الجديد هذا الموسم. طمأنة لهم ، يكون صادقا كما سنهم يسمح ، بقدر ما تستطيع ، تتمتع هذه اللحظات معا. ونحن من المرجح أن يكون أبدا العودة إلى المدرسة فرصة مثل هذه مرة أخرى.
اضغط هنا لقراءة المزيد من كيرستين ليندكويست
